冬季，寒冷的氣候為各種傳染病提供了滋生的土壤，隨著氣溫的下降，人們的抵抗力也會相應減弱，這使得冬季成為許多傳染病的易發(fā)季節(jié)，冬季常見傳染病有哪些？我們又該如何預防和應對呢？本文將為您一一揭曉。

冬季常見傳染病有哪些？

1、流感

流感是冬季最常見的傳染病之一，主要通過飛沫傳播，流感病毒具有較強的傳染性，感染后會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力等癥狀。

2、肺炎

冬季氣溫低，人體免疫力下降，容易引發(fā)肺炎，肺炎可分為細菌性肺炎和病毒性肺炎，主要通過呼吸道傳播，癥狀包括咳嗽、發(fā)熱、胸痛等。

3、水痘

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，主要通過飛沫傳播，水痘病毒感染后，會出現(xiàn)皮疹、瘙癢、發(fā)熱等癥狀。

4、腮腺炎

腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性傳染病，主要通過飛沫傳播，腮腺炎病毒感染后，會出現(xiàn)腮腺腫大、疼痛、發(fā)熱等癥狀。

5、麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病，主要通過飛沫傳播，麻疹病毒感染后，會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結(jié)膜炎等癥狀，嚴重者可導致肺炎、腦炎等并發(fā)癥。

6、腹瀉病

腹瀉病是由多種病原體引起的腸道傳染病，如輪狀病毒、諾如病毒等，腹瀉病主要通過消化道傳播，癥狀包括腹瀉、嘔吐、腹痛等。

7、病毒性肝炎

病毒性肝炎是由多種肝炎病毒引起的傳染病，如甲型、乙型、丙型等，病毒性肝炎主要通過血液、性接觸、母嬰傳播等途徑傳播，癥狀包括乏力、食欲不振、惡心、嘔吐等。

預防措施全攻略

1、保持良好的個人衛(wèi)生習慣

勤洗手，使用肥皂和流動水洗手至少20秒；咳嗽或打噴嚏時，用紙巾或肘部遮住口鼻。

2、注意室內(nèi)通風

保持室內(nèi)空氣流通，每天至少開窗通風2-3次，每次20-30分鐘。

3、增強免疫力

合理膳食，保證充足的營養(yǎng)攝入；適量運動，提高身體素質(zhì)；保證充足的睡眠，增強免疫力。

4、接種疫苗

根據(jù)自身情況，及時接種流感疫苗、肺炎疫苗、水痘疫苗等，降低感染風險。

5、避免擁擠場所

冬季盡量避免前往人群密集的場所，減少感染機會。

6、佩戴口罩

在公共場所、交通工具等密閉環(huán)境中，佩戴口罩，減少病毒傳播。

7、加強體育鍛煉

參加戶外活動，增強體質(zhì)，提高抵抗力。

8、飲食衛(wèi)生

注意飲食衛(wèi)生，生熟食品分開處理，避免食用過期、變質(zhì)的食物。

9、注意保暖

冬季氣溫低，注意保暖，避免感冒。

冬季傳染病防控至關(guān)重要，我們要提高警惕，做好預防措施，共同維護健康的生活環(huán)境，關(guān)注國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布的疫情動態(tài)，了解傳染病防治知識，提高自我防護意識，讓我們攜手共進，度過一個健康、溫暖的冬季。